Onko konjacin syöminen turvallista?
Markkinoille ilmestyy paljon erilaisia ruokia ja ainesosia, jotka lupaavat loistavia terveys- ja painonpudotushyötyjä. Otetaan esimerkiksi konjac-kasvi, japanilainen vihannes, jota on käytetty Aasiassa vuosisatojen ajan. Se ei ehkä ole monille tuttu, mutta se on viime aikoina ollut otsikoissa monien ravitsemusväitteidensä vuoksi. Tällainen ainesosa tai ruoka, joka on alkanut kasvattaa suosiotaan, on konjac-kasvi/juuri. Onko tämä konjac-ruoka siis turvallinen?
Niin kauan kuin kehosi tarvitsee kaloreita, hiilihydraatteja, proteiinia ja rasvaa selviytyäkseen, on OK syödä näitä ruokia joka päivä. On hyvä sisällyttää ne päivittäiseen ruokavalioosi.
Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) pitää konjacia turvallisena ja jopa hyväksyi viime kuussa vetoomuksen, jonka mukaan elintarviketuottajat voivat markkinoida ainetta ravintokuidun lähteenä. ... "Mikä tahansa ravintokuitu voi tarjota terveyshyötyjä, mutta jos syöt liikaa tai et juuri mitään muuta, kehosi ei pysty pysymään muiden ravintoaineiden perässä", Salmas sanoi.
Miten nuudelit valmistetaan tehtaalla?
Onko konjac-ruoka vaikeasti sulavaa?
Konjacin sisältämät fermentoituvat hiilihydraatit ovat yleensä terveydelle hyödyllisiä, mutta joidenkin ihmisten voi olla vaikea sulattaa niitä. Kun syöt konjacia, nämä hiilihydraatit fermentoituvat paksusuolessa, missä ne voivat aiheuttaa erilaisia ruoansulatuskanavan sivuvaikutuksia. Joten jos sinulla on vatsavaivoja tai vatsavaivoja, konjacin syömistä ei suositella, vaan voit odottaa sen syömistä.
Nuudelien valmistajat
Ketoslim Moon kotitekoisten nuudelien valmistaja, jolla on täydelliset tuotantolaitteet ja asiaankuuluvat sertifikaatit. Tuotteisiin kuuluvat konjac-jauhe, konjac-nuudelit, konjac-riisi, konjac-snacksit, konjac-sienet, konjac-kristallipallot, konjac-viinit, konjac-ateriankorvikepirtelöt ja niin edelleen. Nuudelien mielenkiintoisin ja omaleimaisin ominaisuus on se, että ne voidaan valmistaa vain kolmesta viiteen minuutissa. Ostat vain nuudelit. Keitä ne, ja ruokasi on valmis syötäväksi.
Johtopäätös
Konjac-ruoan syöminen on turvallista, sillä se on runsaasti ravintokuitua ja yksi kehon energialähteistä, mutta sen on syötävä myös muuta lihaa, vihanneksia ja hedelmiä energian täydentämiseksi.
Julkaisun aika: 20. tammikuuta 2022